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発芽玄米で作る生米 発芽玄米お米のスイーツ レッスン １１月より開催 年内は満席です2025年11月04日陽だまりキッチン主宰 TAKAKO･･･)松ぼっくりの赤ちゃん酵母で作る 発芽玄米のお米ぱん&スイーツの･･･;野草料理、糀調味料&発酵を使ったお料理を作ります。 🎂発･･･- 五行講座vol.6 「水=腎１(腎臓・膀胱系)」 冬の食養料理教室付き@しらべ座(調布市)2025年10月26日吉度ちはるの笑って歌って踊る毎日~食養と野草と笑いの研究所「ちはるんの家」で~･･･同社を退職し、民間療法を渡り歩くなかで玄米菜食に出会う。尾形妃樺怜氏に師･･･『美人のレシピ』(洋泉社)、『発酵道』(河出書房新社)、『一慧の穀菜･･･
- 食欲の秋2025年10月19日ココロンコロコロ･･･たんですがいろいろと失敗しまして😞失敗した栗でパウンドケーキを作りました♪玄米麹味噌1月に仕込んだ味噌です今年は暑かったので発酵が進み過ぎかと心配しま･･･
- 揚げ物だらけのヘルシーからは程遠い晩酌!!2025年09月07日日々つれづれ・・･･･タを取って塩水で洗ってから塩こしょう。玄米粉→卵→パン粉で衣をつけました･･･出てくる玉ねぎ麹。 麹を使った発酵調味料は今まで色々作りましたが、玉･･･
- 大人になってからでも、腸は変えられる!2025年09月02日【杉並区】鍼灸師&テルミー療術師が伝える 安産・産後・子育てを元気にすごすための秘訣･･･す。………腸を整える三点セットは…① 発酵食品で菌を補給。*2 Marc･･･のお知らせ】たまご堂では【黒い玄米糀あまざけ】を扱う予定です。腸をや･･･
- 乳がんの人になんて声かける?2025年08月31日乳がんが私に与えてくれた幸せな毎日~料理が苦手な人のための教室 Smile Kitchen~･･･費:7,000円(税込) 🧂当日のメニューはこちら👇 今回のレッスンは『発酵』をテーマに発酵玄米ご飯もお出しします😊 🥢 冬に仕込んだ味噌でつく･･･
- 発酵玄米、作ってみました!2025年07月31日乳がん乳腺全摘&同時再建→希望に満ちた新しい人生への軌跡･･･綴っています乳がん手術の後、4毒抜きや玄米ごはんなど試してみました 玄･･･のですが 先日の栄養外来で「発酵玄米」を先生におすすめいただいたの･･･
- 夫へのお弁当~鶏手羽元の唐揚げと初雪2025年12月03日Orange sunnydays さにーのブログ･･･ ミニトマト🍅 玄米ごはん🍚 南蛮味噌･･･料無料520円】やみつき『完熟発酵高菜』九州の天然水仕込みの乳酸発酵･･･
- 若々しさを保つ秘訣 桐島洋子さんの場合 和食中心に自然体で生きる2025年12月05日日置研究室 HIOKI'S OFFICE･･･ルカリ性に保つことを意識しています。 玄米や味噌、梅干しなどの日本の伝統･･･事は伝統的な和食で、菜食中心。発酵食品を摂る。小食でファスティングの･･･
- 腸は重要な免疫器官 腸が健康増進の鍵2025年11月22日介護のあれこれ発信者･･･例えばヨーグルト・納豆・ぬか漬けなどの発酵食品が当てはまります そして･･･がります 例えばこんにゃく・玄米昆布・タマネギ・キウイ・リンゴゴボ･･･
